BOKA DITT PASS

Vi är en liten studio med hög kvalité som vill inspirera med sin kunskap och glädje för att se dig utvecklas. Vi finns både på Smögen och i Stockholm.

På Smögen under höst/vinterhalvåret erbjuder vi Tränings-/Yogadagar. För mer info se UPPLEVELSER.
I Stockholm yogar vi en fantastisk vindsvåning mitt i Vasastan. På klasserna får du personlig assistering. Du kan även välja att boka en PT. 

För mer info maila: info@smogenspa.se.

Om VÅRA PASS

HATHA YOGA
Är mjukare form av fysisk yoga. Positionerna hålls något längre för en stärkande effekt. Efteråt känner du dig fylld av energi och mer harmonisk.

YIN YOGA
En stillsam form där vi stannar i ett antal olika positioner i 3 – 5 minuter. På det fysiska planet stretchas bindväven runt muskler, skelett, leder och ligament. Du blir rörligare
i lederna och på så sätt mjukare och mer flexibla. En lugn yogaform som passar alla.

YOGA TUNE UP THERAPY BALLS
Stimulera dina ömma muskler för att få bättre blodcirkulation och energiflöde
med boll yoga. Du övar kroppen på att spänna/slappna av, vilket resulterar i
bättre kroppsmedvetenhet. Bollarna är ett litet redskap som ger en stor effekt.
 

● Studion är bemannad 15 minuter före varje klass
● Vatten och varmt te finns alltid på plats
● Utrustning finns på plats och är ekologisk (matta, bolster, filt, klossar & bälte)
● Möjlighet till ombyte finns
● Studion i ligger högst upp i byggnaden.
● Portkod får du på mail vid din bokning.
● Päljsdjursallergiker: Katt har vistats i lokalen.

VÅRA PRISER:

Yogakurser höst 2017 / vår 2018. Kurs 225 kr/ggr. 
Klippkort 5 ggr 1.250 kr. Pr. gång: 275 kr.  

Priser är exkl. 6% moms. Max 8 pr. /pass för att du ska få ut det bästa möjliga av
din yoga. Vid färre än 2 deltagare ställs passet in. All träning sker på egen risk.